——在升旗仪式上的讲话
老师们、同学们：
大家好！首先祝贺大家度过了一个愉快而充实的国庆长假！今天我讲话的题目是《落实常规，常抓不懈》。
十月的金秋，天高云淡，稻花飘香。在中华人民共和国成立59周年之际，我们欣喜地看到，神七飞升，宇航员迈步太空，鲜艳的五星红旗在万里长空飘扬。我们的祖国正一步步地走向繁荣富强。“国家兴亡，匹夫有责”，我们每一个中国人都要为全面建设小康社会和构建和谐社会贡献出自己的一份力量。
到今天为止，各位同学在新学期中学习、生活、锻炼已经整整一个月了。“良好的开端是成功的一半。”在这一月中，通过全体师生的共同努力，我们取得了可喜的成绩：全体师生精神饱满，校容校貌焕然一新，教育教学秩序井然，同学间和谐相处，师生间彬彬有礼，充分体现了我校“团结、守纪、求实、奋进”校风和“以人为本、和谐发展；以德促智，全面提高”的办学理念。
常言道：逆水行舟，不进则退。社会飞速发展，竞争日趋激烈。我们不能满足现状止步不前，我们要有更高的目标和追求。我们也许在考试中不一定能创造奇迹，但是，我们在行为规范和为人处世方面一定能超越别人，一定能达到一个新的高度。这就需要我们全体老师率先垂范，以身作则，加强精细化管理，狠抓落实学生一日常规；更重要的是，每一位同学要提高认识，统一思想，狠下功夫，不断规范自己的思想和行为。事实证明，成绩和规范相辅相成，相得益彰。规范执行好，成绩也会不断提升。
今天利用这个机会，我重点和大家谈两方面的问题：
一、统一思想，充分认识规范对于学习、生活和人生的重要意义
“不依规矩，不成方圆”。规范对于人的重要性表现在以下四个方面：
1、规范就是制度，而制度高于一切。“天下纷扰，必合于律吕”一个公民不遵守国家的法律法规，等待他的是法律的制裁；一个驾驶员不遵守交通法规，等待他的是车祸、伤残和死亡；一个中学生不遵守学校的校纪校规，等待他的同样是难以下咽的苦果。
2、规范注重细节，而细节决定成败。涓涓细流，汇成江河；千里之行，始于足下。任何事物的发展都是一个量变引起质变的过程，我们任何成绩的取得也是由无数个细节积累成。
3、规范强调时间和效率，而时间就是生命，效率就是成绩。时间对于每个人来讲都是公正的，每人每天都是24小时。学习就是运动场上的赛跑，谁利用的时间多，谁在单位时间中利用率高，谁就是优胜者，谁的成绩就好。
4、规范养成习惯，而习惯形成性格，性格改变命运。就我们的同学来说，你的智力水平、知识水平等等主观因素和学习环境、条件等客观因素都相差无几，而造成成绩落后于别人的原因就在于学习和生活习惯不规范。我们只有通过改变不良的学习和生活习惯，形成良好的习惯，我们的学习成绩才会不断上升。
二、落实行动，不折不扣地执行《礼嘉中学学生一日常规》
根据我们学校的实际情况，结合同学们在校学习、生活、锻炼的实际需要，我们制定了《礼嘉中学学生一日常规》。下面，我具体阐述《礼嘉中学学生一日常规》的具体内涵，希望大家严格落实：
1、晨读：寄宿生按时起身，准时进教室晨读。杜绝无故迟到现象，进教室后坐姿端正，精神饱满，高声朗读，书声琅琅。
2、早锻炼：确保出勤率，集队速度和跑步秩序保持军训水平。
3、早读课：值日生在6：50之前做好值日工作，最迟不能超过7:00。其他同学一律读书。周一、叁、五以读英语为主（半小时左右），兼读语文（十五分钟左右），英语老师进班辅导；周二、四、六以读语文为主，兼读英语，语文老师进班辅导。早读课上不讲话、不收发作业本、不做书面作业。班主任全程管理。最后留5分钟左右的时间由班主任开晨会课（今后晨会课进行每日宣誓）。
4、课间操、升旗仪式：上午和下午的课间操集队要求快、齐、静，进退场整齐有序、匀速慢跑。做操整齐有力，动作到位，体现早气蓬勃的精神风貌。升旗仪式严肃认真，国歌唱齐唱响，唱出热情，做到歌声嘹亮，情绪激扬。
5、课间活动：课间班级学生低声说话，慢步走路，不高声叫喊、追啄嬉闹，不边走边吃，文明安静休息，做好课前准备工作。和老师、同学热情打招呼，讲普通话，使用礼貌用语。老师至少提前一分钟候课，检查学生课前准备和预习工作。
6、上课：坐姿端正，注意力集中，课桌书籍等文具用品摆放整齐；积极思维，大胆提问，大声发言。
7、作业：严格按照各学科要求作业，字迹端正，保质保量按时独立完成，杜绝抄袭，及时收缴，及时订正错题。
8、就餐：早、中、晚叁餐集队快、齐、静，统一时间就餐，细嚼慢咽，不急不躁，安静有序；凳子轻拿轻放，洗碗时不争、不抢、不跑；餐桌、餐凳、抹布擦干洗净、摆放整齐。每餐检查并上墙公布。
9、午休：12：00----12：30，观看央视新闻半小时。要求认真观看，不讲话、不走动，适当记录。12：30以后一律午休，不做作业。午休半小时后方可以看书、作业。
10、自习课：上课时明确每节自习课的学习任务，提高自习时间的利用率，要求做到鸦雀无声，专心作业，一般情况下做到不抬头，不转笔，不讨论，不讲话，不走动。
11、夜自修：学生准时进教室，班主任、值班老师及时进教室点名、管理，细心观察学生的自习行为，做好学科辅导、作业面批工作。夜自修课间文明安静休息，在规定的区域内活动。东面不越过操场栏杆，西面不越过图书大楼，南面不越过初中教学楼，北面不进学生宿舍。
12、夜读：各年级统一规定夜读时间。夜读开始，所有同学一律停止书面作业，捧书阅读。读书时注意力集中，声音响亮，值班老师不能离开教室。各班的早早读和夜读都要相对规定与白昼课程相关的阅读内容。
13、就寝：夜自修结束后，所有同学径直回宿舍。女同学走东面道路，男同学走西面道路。及时做好刷牙、洗脸等睡前准备工作，不吃方便面等零食，不准随地乱丢废纸杂物，宿舍内务按军训要求整理。宿舍内不准使用明火，不私拉乱接电器。熄灯铃响后必须上床睡觉。不准讲话、看书、听耳机等。班主任夜间要检查宿舍内务。值班老师检查纪律到10：30。
14、集会：集会时以班级为单位先在教室前排好队，然后排队前往会场或者集合地。进入会场后不准讲话，听从指挥，有序就座。会议期间始终保持安静，不准嬉笑，不准喝倒彩，不准在课桌上乱涂乱写。会议结束后在老师的指导下有序退场。
15、环境卫生：教室课桌椅子、书本文具等各类物品摆放整齐，地面墙壁整洁，窗明几净，环境幽雅安静；包干区一日两扫，全天保洁。
16、个人生活：妥善安排好自己的生活，衣服鞋袜勤洗勤换，及时清洗晾晒；保管好手表、钱币等贵重物品，宿舍柜子及时关锁，钥匙随身携带。正餐吃饱吃好，不吃或者少吃零食，节约用钱，节约学校的水电。不拿、不用别人的生活用品。
17、上学、放学：上学放学注意交通安全，规范骑车，不争不抢不追。不在半路上逗留玩耍，不进营业性网吧。在路上和家里不玩水、玩火、玩电、玩车。不把火柴、打火机等火种和刀具等锐器带进校园。进出门卫主动下车，主动出示胸卡等证件，服从门卫管理。自行车停放在指定区域，并上锁。
18、人际交往：与人为善，助人为乐，同学间、师生间和谐相处，交益友，不交损友。不与社会上不良人士交往、联系。同学之间发生矛盾或者纠纷，要及时向老师汇报，通过老师来解决，千万不能用不正当的手段自行其事。
以上十八条一日常规可以用以下12个“好”来概括：
上好课、读好书；说好话、写好字；做好操、唱好歌；走好路、跑好步；交好友、做好事；吃好饭、睡好觉。
老师们、同学们：
有一句名言是这么说的：播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可知，一个人的命运是由自己的思想和行为决定的。俗话说：“绳锯木断，水滴石穿。”播下的是种子，收获的是希望。让我们从现在做起，从点滴小事做起，自觉遵守学校规范，养成良好的学习习惯和学习品质，努力打造一个全新的自我，胜利在向我们招手！
周彩丽
2008年10月6日
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