《每天学点健康学》
编辑推荐：
《每天学点健康学》这本书讲述了现代社会常见病、多发病的防治，尤其着重于用饮食和运动等病人自身可以利用的方式防治疾病，从而告知如何为自己存够健康的本钱，达到活到老、健康到老的目的。对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说，这本书无疑是你必备的一本健康书。
内容介绍：
在我们每个人的面前都有两条路可走：一条路省力，可以偷懒，但会使我们变得大腹便便，为慢性疲劳症、抑郁症、灰色健康以及各种疾病所困扰：另一条路则是充满艰难却充满希望的健康之路，会使我们身心健康，朝气蓬勃。那么，怎样才能走上这条健康之路呢?其实健康不用花很多钱，因为健康来自健康的生活方式、合理的膳食、适量的运动以及健康的心理。所以，行动起来吧，每天学点健康学，对症下药，让身体日益健康！
本馆索书号：搁161/27
图书目录：
第一章投资你的健康，比理财更重要
决定每个人一生的5大银行
不要总是从健康银行索取
为你的健康存够老本
活到老，就要健康到老
“存款”充足才能享受美好的人生
不要总是从健康银行索取
为你的健康存够老本
活到老，就要健康到老
“存款”充足才能享受美好的人生
第二章 让身体轻松，远离高血脂
无形的杀手——高血脂
高血脂症的致病原因
高血脂喜欢盯上哪些人
高血脂诱发的多种疾病
高血脂，你最想问的问题
预防从“食”开始
运动是最好的预防方式
第三章 慢性疲劳症，上班族的“专利”
2010.5
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