&苍产蝉辫;【内容介绍】
一个“85后”的美丽女孩，独自在肯尼亚探索鲜有人走的路：深入激动人心的图尔卡纳湖区；在月夜，与血脉偾张的部落武士一同跳舞，在同一张桌边与他们啃食一条羊腿；用一个月的时间爱上了非洲最大的贫民窟——基贝拉；乘坐辉煌一时的疯狂列车前往斯瓦西里地区，在印度洋旁抚摸巨大的猴面包树，爬上古老木船的高耸桅杆，寻找郑和船队遗落在东非的后裔……
《跑得远远的，一切都会好》记录了一段反思与感恩相伴的旅途，在结束时，一切都变得更好，包括你的心。
【目录】
第一章 读心术一掌握心理洞察的秘密
从细微处观察一个人
从口头禅看穿对方
眼睛是心灵的窗户
从宠物看性格
以偏概全是人们不可避免的错误
通过喝酒洞察人心
人们很容易屈服于惯性思维
衣服出卖了你
音乐会说话
颜色晴雨表
面子大于生命
第二章 攻心术一掌握心理操纵的秘密
让自己穿上华丽的外衣
与众不同让对方注意你
成就未来
要让别人感觉你很忙
微笑为你赢得一切
集中强调一点让对方加深印象
对不同性格的人采取不同的方法
用疲劳打倒强敌
不按常理出牌打乱对方的部署
“心理除法”让目标不再遥远
激发对方的同情心
先甜后苦让人买单
第三章 交心术——掌握心理沟通的秘密
得人心者得天下
要橄榄枝不要大棒
帮别人做事就是帮自己做事
对自己的朋友感兴趣
平等地进行交流
运用“示弱效应”让对方喜欢你
利用“因效应”成就第一次
善用“近因效应”改变不良印象
巧用“移情效应”建立感情纽带
“阿伦森效应”让你赢在起跑线
相互信任才能互惠互利
多见面才能成为好朋友
关注对方的真实需求
成功属于有准备的人
第四章 强心术一掌握增强心理力量的秘密
镜子的魔力
给自己积极的心理暗示
信念让你释放无限能量
多从自己找原因
读书拓展心灵的力量
静坐让你产生力量
像孩子一样对待生活
做人要有“野心”
有压力才有动力
开发你身体里的金矿
第五章 养心术一掌握心理调节的秘密
乐观是后天学来的
“比较”出来的烦恼
走自己的路让别人说去吧
怎样面对批评
学会管理自己的情绪
他们其实没有那么关注你
成长需要破茧为蝶的蜕变
培养自己的专有嗜好
生命在于运动
在打击中清醒
想唱就唱
心有大志不广而告之
爱的力量
缺点我所特有的个人标志
自嘲是一种智慧
第六章 治心术一掌握心理治疗的秘密
自卑的小孩
我的心情很烦躁
今天你抑郁了吗
远离失眠让自己睡个好觉
不要让猜疑毁了自己
让嫉妒的火焰熄灭
轻松告别强迫症
不要总想着报复别人
做人不要太自私
你也可以是交际高手
本馆索书号：叠84/45
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