为了帮助同学们缓解焦虑情绪，以更阳光、健康、积极的心态从容应对高考，5月19日晚，北京卓越元素研究院执行院长、常州市未成年人成长中心特聘心理咨询师钮维萍老师为高叁同学带来了主题为“临大考&苍产蝉辫; 有静气”的考前心理辅导讲座，讲座由李峰辉老师主持，全体高叁学生和班主任参加。
为了帮助同学们缓解心理焦虑，调节心理状态，提高复习效率，钮老师从两方面和同学们进行了沟通：一是“喂养”好脑神经，科学地“学”和“习”；二是“调频”自己的应试状态到正确的位置。钮老师还结合身边的案例，让同学们认识到不良情绪对考试的危害，通过一些心理技巧，教会同学们管理好情绪，提升专注力，提高复习效率，以平和的心态迎接高考。
此次心理辅导讲座，化解了在同学们心中的困惑与迷茫，缓解和释放了同学们的心理压力，增强了高叁学子们“专注当下，从容应考”的信心和勇气，相信同学们定能轻装上阵，调好心态，笑迎高考！（撰稿：丁琳；摄影：李峰辉；审核：吴柯军、丁晓春）
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